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鲜榨哈密瓜汁——美容减肥又防癌
2022-09-07

都说新疆的哈密瓜甜,也确实如此,新疆产的哈密瓜和葡萄是非常有名的。而且非常的好吃。哈密瓜含有丰富的营养,对身体健康有利。不仅可以补充充分的营养素而且还有瘦身减肥的功效哦,想减肥的妹子们不妨多吃些哈密瓜哦,有神奇的效果呢。

鲜榨哈密瓜汁

主料:哈密瓜1000g 辅料原汁机1台

步骤

1.准备哈密瓜半个

2.将哈密瓜切开,挖去瓜核,然后切成小块

3.把榨汁机打开洗干净,然后把全部的哈密瓜的小块放入榨汁机里面。

4.哈密瓜汁和渣都拿出来,炸好的哈密瓜汁很多。

5.好喝的哈密瓜汁很轻松就做好了

鲜榨哈密瓜汁味道好,适合想减肥的人群饮用,而且不会有脂肪堆积的情况,而且哈密瓜不会上火可以放心的食用。哈密瓜是比较有营养的,而且其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。哈密瓜的养分成分对比丰富,因而其成效也比较好,具有防止改进心血管、防止癌症、养颜美容、保眼护眼、减肥、防晒以及防止小儿神经畸形等许多功用。

从上面我们可以看出哈密瓜的营养价值和作用都是非常大的,而且也给大家介绍了哈密瓜汁的榨汁的方法,其实有一台榨汁机是比较方便的,不仅可以喝哈密瓜的汁,也可以和其他的水果一起榨汁,味道好,而且还可以补充维生素,何乐不为呢?